Jazda na rowerze należy do sportów wytrzymałościowych. Osoby jeżdżące rowerem najmniej 3 razy w tygodniu po 30 minut mają lepszy dobry cholesterol i eliminują ten zły. Jazda na rowerze jest dobra dla nadciśnieniowców, ponieważ taki wysiłek fizyczny skutecznie obniża ciśnienie krwi. Na rowerze można jeździć również nad morzem, należy jednak pamiętać, że musimy mieć w … Continue Reading
Category
Podróże
Żegluga na Odrze – wspaniałe przeżycie
Żeglowanie po rzekach miało w przeszłości głównie charakter transportowy. W ten sposób transportowano towary – było rozwiązanie praktyczne i wygodne, stosunkowo tanie. Obecnie także wykorzystuje się te możliwości, jednak w dużo mniejszym stopniu. Transport rzeczny został w dużej mierze zastąpiony transportem kolejowym. Jednakże żegluga na Odrze nadal się dobywa. Niekoniecznie ma on jednak walory tylko … Continue Reading
Łodzie – jak wybrać najlepszą
Żeglarstwo może być wspaniałą przygodą. Takie hobby wymaga jednak sporych nakładów finansowych. Łodzie są stosunkowo drogie, choć niekoniecznie oczywiście i już na początku swojej przygody z żeglarstwem trzeba inwestować w łódź. Jednak nawet wynajmowanie może być dość kosztowne. Trzeba najpierw dobrze się zastanowić nad tym, jakie mamy możliwości finansowe, czy bardziej nam się opłaca kupno … Continue Reading
Żegluga augustowska – niezapomniane przeżycie
Żeglowane po polskich jeziorach może być naprawdę niezapomnianym przeżyciem. Dlatego warto wybrać się w taka podróż – fascynująca przygoda czeka tych, którzy zdecydują się na podjęcie tego wyzwania. Żegluga augustowska może być doskonałym wyborem na początek. Żeglowanie w takich wspaniałych okolicznościach przyrody to czysta przyjemność, przeżycia są naprawdę niezapomniane. Nic zatem dziwnego, że coraz większą … Continue Reading
Żeglowanie na morzu – specyficzna praca i wypoczynek
Obecnie częściej obserwuje się, że rodzice nie dbają o aktywność fizyczną swoich dzieci. Są zapracowani i dzieci, tak naprawdę pozostawiają samym sobie. A szkoda, bo pięknym sportem, który można byłoby zaszczepić w dziecku jest żeglowanie na morzu. Taką formę rozrywki z pewnością mogą mieć częściej dzieci, których ojcowie pływają na statkach, jednak te, które mieszkają … Continue Reading